痛经都是爱美惹的祸

　　1、寒凝血瘀型——都是贪凉惹的祸

　　这类痛常常以“冷痛”为主，常常产生在经期或经后。月经量比较少，色彩比较暗，或有的时候还可能有黑色的血块。除此以外，还会伴随腰酸腿软，手脚发冷，小便清长等症状。1般来讲，平时常常手脚冰冷，畏寒畏冷，属于虚寒体质的人就容易引发痛经。另外，有些爱漂亮的女性朋友，为了漂亮而寻求“美丽冻人”，难免会由于外寒而引发痛经。

　　由于这类痛经属于寒症，所以经常使用的方子1般是具有温经散寒、养血止痛作用的药物，比如艾附暖宫丸就是医治典型虚寒痛经、宫寒不孕的良药。另外，红糖姜汤对寒性痛经非常有效——红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、减缓痛经的功效，2药适用能补气养血，温经活血。

　　2、肝肾亏虚型——脏腑衰弱腰痛明显

　　肝肾亏虚型痛经最明显的不适是在痛经以外，还会出现腰痛、腰膝酸软的症状。另外，还表现为经期或经后期小腹隐隐作痛，月经量较少，色彩偏淡粉色，头晕耳鸣等症状。

　　肝肾亏损就是说脏腑元气比较衰弱，所以医治应重视在滋养肝肾，经常使用的药有乌鸡白凤丸、桂附地黄丸等。肝肾亏损型的患者平时可以多吃些具有补肝肾的食品，如枸杞子、核桃仁、黑芝麻、木耳等食品。

　　3、湿热下注型——疼痛或提示妇科炎症

　　这类类型的痛经比较少见，主要表现为经前就开始有小腹疼痛，有时候有炽热感。月经来的时候疼痛加重，经血的色彩呈鲜红色，比较黏稠。除此以外，还可能表现出小便短黄，白带多，有异味，多是伴随妇科炎症。

　　临床上经常使用花红片、妇科千金胶囊等具有清热、消炎、利尿作用的药物。另外，这类病人在饮食上要多加注意，辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜等辛辣的食品都会加重炎症从而使痛经加重。

　　4、气滞血瘀型——脾气暴躁浑身胀痛

　　这类痛常以胀痛为主，包括小腹胀痛、两胁胀痛，乃至手脚都有发胀的感觉。月经量少，有血块，当血块下来以后，疼痛会随之减轻。另外，这类患者比较急躁，容易发脾气，多数还会伴随乳腺增生的产生，这些都和蔼滞有1定的关系。

　　常常用的就是加味逍遥丸。加味逍遥丸具有疏肝解郁、活血调经的功效，适用于痛经伴经前乳房胀痛、心烦易怒者。吃药的时候，尽可能从月经来的前1周就开始服药，不要等到疼痛了再吃药。平时还可以在多吃些具有行气活血的食品，如萝卜、荔枝、山查等。

　　5、气血衰弱型——失血过量隐隐作痛

　　由于本身就比较衰弱，有贫血等情况，再加上经期出血，很容易由于气血衰弱而引发痛经，并且这类疼痛多出现在月经后期，常表现为隐隐作痛。月经量1般也是比较少，色彩呈淡粉色，还会出现面色蜡黄、精神疲倦、食欲不佳、大便糖稀等情况。

　　虚症1般是补气血，应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸等。另外，还可以在平时多吃1些养气补血的食品，比如鸡肉、羊肉、大枣、黑豆、香菇等。