子宫脱垂自疗方法都有什么

　　子宫脱垂自疗方法是大家得积极掌控的，积极掌控子宫脱垂自疗方法，才能够帮助大家早日恢复健康，通常子宫脱垂自疗方法有很多，以下便是几种常见的方法。

　　子宫脱垂自疗方法：

　　①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高2块砖的高度。

　　②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

　　③避免长时间站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

　　④保持大小便的通畅。

　　⑤及时医治慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

　　⑥哺乳期不应超过两年，以避免子宫及其支持组织萎缩。

　　⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。

　　⑧增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、藊豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

　　⑨控制房事。

　　成药自疗①补中益气丸--每次6克，逐日3次②人参健脾丸--每次6克，逐日3次③健脾资生丸--每次9克，逐日3次4。验方自疗①取金樱子根60克，水煎服，逐日2次。

　　②用白背根30克，水煎服，逐日2次。

　　③取枳壳30克、茺蔚子15克、红糖适当。水煎服，逐日2次。

　　④用白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克。水煎服，逐日2次。

　　对上述子宫脱垂自疗方法，大家1定要积极掌控，固然大家在掌控了子宫脱垂自疗方法以后，还1定要积极到专业医院医治这类疾病，以免疾病危害的产生。