专家告知科学护理缓解痛经

　　专家指出，痛经有多是得慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。

　　“痛经忍1忍就过去了！”目前有很多女性认为痛经不是甚么病，常抱着挺1挺就好的心态。而事实上，这类想法是很不明智。

　　医师提示，痛经很有多是得慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，乃至有1部份人因此致不孕。所以，1旦女性有延续痛经难忍的情况，1定要到医院进行检查，不能掉以轻心！

　　痛经不治会致不孕

　　专家指出，子宫内膜异位症顾名思义为子宫内膜组织生长在子宫腔之外（不包括子宫肌层）其他部位所引发的1种病变。本病的临床症状呈周期性发作，痛经为最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛等于经前1～2天开始，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。其次为月经失调，常表现为经量增多，经期延长，或周期紊乱。子宫内膜异位在盆腔内常引发生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而致使不孕症，不孕的病发率高约75%，另外，由于异位的部位不同，还会出现性交痛、肠道症状及泌尿道症状。

　　病因引发痛经的因素很多，常见的有以下几种：

　　（1）子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引发痛经。

　　（2）子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引发痛经。

　　（3）子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

　　（4）精神、神经因素：部份妇女对疼痛过分敏感。

　　（5）遗传因素：女儿产生痛经与母亲痛经有1定的关系。

　　（6）内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　（7）子宫内膜和月经血中前列腺素（PG）含量升高：前列腺素E2（PGE2）可作用于子宫肌纤维使之收缩引发痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量比正常妇女明显升高。

　　痛经3年盆腔炎作怪

　　家在天河的张小姐这两年每当月经来临，就备受疼痛困扰，心情非常烦躁，睡眠不好，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。如果略微累1点儿，或站时间长1点，这些症状就加重，总感觉经期时特别没有精神。由于经期过去，这些不适症状就会消失，除在经期时买止痛药应付外，她也没有上医院检查。前段时间，在庆祝她21岁生日时，家人送她1份“体检套餐”作为礼物。在检查后，张小姐才知道折磨她3年之久的痛经，居然是慢性盆腔炎的报警信号！

　　对此，专家指出，慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能致使月经来潮时经量过量或月经过频。该病的临床表现轻重不1，轻者1般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛性交痛等。由于盆腔瘀血，乃至会致使输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引发人们的注意。

　　科学护理减缓疼痛

　　据了解，除继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后产生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，常常生育后就会减轻或消失。

　　专家介绍，如果原发性痛经，女性朋友可以采取以下护理方法：

　　1。注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

　　2。消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3。平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。

　　4。疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可减缓疼痛。另外，喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。