20130515健康之交叉路口视频：张晔讲黄豆的功效与作用

淀粉里所不含的核酸可以和牛肉乳制品相对于，所以说多不吃不吃豆类乳制品还是对身体有所帮助的，那么你知道淀粉的消炎与起到么?今天我们代为来了张晔做客健康之交叉路口预告片给我们话说解。

本期节目代为到的嘉宾是共军309医院营养科原室主任张晔，话说淀粉的消炎与起到。

该预告片主要字词介绍：

淀粉的消炎与起到

降低免疫：

棉花不含大豆核酸，有“植物肉”的美称。人体如果缺少核酸，会出现免疫下降、容易疲劳的症状。不吃淀粉补蛋白，避免不吃肉；大上升时的问题。

让头脑聪明：

淀粉富不含棉花卵磷脂，它是脑部的最主要组成成分之一。多不吃淀粉有助于持续性老年痴呆症。此外，棉花卵磷脂中所的，可增大神经特性和充满活力。

强壮生殖器官：

棉花卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强壮人体各组织生殖器官。另外，它可以降低；大，改善脂质代谢，持续性和治疗法腰椎硬化。

提高精力：

棉花中所的核酸，可以增大脑部皮层的沮丧和抑制功能性，提高学习和工作效率，还有助于于缓解不快、抑郁的情绪。

美白保养品：

淀粉富不含棉花异黄酮，这种植物孕酮能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究工作人员辨认出，淀粉中所富不含的亚油酸可以必需阻止皮肤细胞中所色素的制备。

持续性结核病：

棉花富不含蛋白酶抑制素，美国纽约大学研究工作员实验辨认出，它可以抑制多种结核病，对乳腺癌的抑制敏感度为明显。

阻止氧化：

淀粉中所的棉花人参能清除母体自由基，具有抗氧化的起到。它还能抑制细胞的生长，加强人体免疫特性。

降低血脂：

棉花中所的植物有降低血液；大的起到。它在肠道内可与；大竞争，减少；大吸收。在降低高脂血症全身性血液中所的“坏；大”的同时，不影响血液中所的“好；大”，有很好的降脂敏感度。

持续性耳聋：

补充钙可以扩张微血管，转化成白血球，保障耳部的血液储藏，可以必需避免听力减退。淀粉中所铁和铅的不含量较其他食物高很多，对持续性老年人耳聋有一定起到。

来进行复合：

美国科学家研究工作辨认出，全身性全身性的蔬果中所，排泄的钠过多，而钾过少。排泄高钾食物，可以促使母体过多的碳酸钠排出，有来进行复合的敏感度。淀粉富不含丰富多彩的钾元素，每100克淀粉不含钾量高达1503毫克。全身性全身性常不吃淀粉，对及时补充母体钾元素很有帮助。

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本期嘉宾介绍

张晔：

共军309医院营养科原室主任，营养师，对临床研究多种疑难病、常见病、危害病有丰富多彩的营养治疗法充分。