女人肝虚怎么办 多干这件事强壮你的肝(3)

女人肾阴虚怎么办

妇女肾阴虚可致使黄疸耳鸣，眩晕多梦，想像中，腰膝酸软，经少或闭经，或崩漏等病症，严重者可致使亡阴症。那么妇女肾阴虚怎么办呢?中医确信，补阴可以缓解妇女肾阴虚。

由于阴虚造体营养妨碍，将则会受阻体液健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领妇女，很容易消失幼小心热、盗汗、咽拔、口燥等物理现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚病症的消失，还可以对已消失的妨碍病症进行调节，起到病人的真实感。

根据中医理论，阴虚的大多脸发红、五心烦热。补阴药多是甘寒药，主要有石斛、、山茱萸、姪、女贞姪、桑寄生、等;补阴中成药的代表是。

妇女补阴除了口付药材外，还可以进行肉类补阴。尤其是妇女在早产消失阴虚的情况下，食物补阴特别是在不作替代的作用。坚持半年后来，你将则会一改可怜面容，重新获得活泼气愤，令其红颜娇艳。

妇女补阴养身汤

益气养阴汤

黄芪20克、10克、黄精20克、白芍10克、上好马铃薯100克。煮汤进食。限于于身倦、乏力、气短、纳差等，如疲劳综合症、贫血、心肮脏供血过剩等。

养阴润燥汤

何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、肉10克、上好马铃薯100克。煮汤进食。限于于消化妨碍、烦急、黄疸、口拔舌燥等，如拔燥综合症、更年期综合症等。

补虚益肝汤

菟丝姪10克、姪10克、女贞姪15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好马铃薯50克。煮汤进食。限于于黄疸、双目拔涩、耳鸣、脱发、胃肠、腰酸腿软等，如疲劳综合症等。

养阴润肮脏汤

10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好马铃薯50克。煮汤进食。限于于眩晕、夜寐忧心、剑侠、记忆力下降、便拔等，如疲劳综合症、更年期综合症等。

煮汤的作法

将药材和米分别洗手，先将洗手的药材拌煎煮，约20分钟后，将肥皂拉出出定时;将马铃薯拌，煎煮至八成豆腐阶段，再次将煮好的肥皂拉出入汤中，此后煮至米番茄汤豆腐为止。其汤以稀稠适量为宜。每日付1～2次。

注意事项

一定要完全符合掌控适应该症，根据适应该症选择汤方。此汤应该经常进食，但也不宜每顿都吃。另外，药材应该到在此之前医院、药店购得。

一般的阴虚病症，不则会微小影响生活和工作，所以很多年轻人懒得花心思补或病人，慢慢地，眼睛花光的健康债更为多。

中医理论确信，阴虚应该补其过剩，在药用价值的反复中要遵循滋阴潜阳的规范，引人注意是行动力强于的人，应该在药剂师个人兴趣下适时进补。阴虚的人怕补反，若无端补食壮阳之品，如大蒜、鹿茸等，则会令阳火过旺，眼睛功能属于一种以致于不快及活跃的长时间，耗费体内津液，加重口拔喉痛、幼小心热、心烦眩晕等病症。